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自分のことで悩んでいる方へ

悩みを一人で抱え、追い込まれた気持ちになっていませんか。 「死んでしまいたい」「どこかへ消えてしまいたい」と考えるほど、つらい気持ちになっていませんか。 眠れない日が続いたり、心身の不調を感じていませんか。 つらい気持ちを打ち明けることで、楽になれることがあります。 一人で悩みを抱えないで、相談してください。 決して、あなたは、一人ではありません。 解決の糸口をみつけるための各種相談窓口は、こちらをご覧ください。　各種相談窓口

群馬いのちの電話相談

電話 ０２７－２２１－０７８３
開設日時 毎日　９：００～２４：００ 第２．４金曜日　９：００～翌日９：００（２４時間）

フリーダイヤル自殺予防いのちの電話

フリーダイヤル ０１２０－７３８－５５６
開設日時 毎月１０日　８：００～翌日８：００（２４時間）

こころの健康相談統一ダイヤル

電話 ０５７０－０６４－５５６（おこなおう　まもろうよ　こころ）　注）PHS電話、IP電話、プリペイド式携帯電話、列車公衆電話、海外からは接続できません。
開設日時 月曜日～金曜日 ９：００～２２：００ （祝日、年末年始を除く）